Database degli alimenti e contacalorie  

Muffin alla Frutta e/o Noci

Valori Nutrizionali
Porzione
1 medio
per porzione
% AR*
Energia
1310 kJ
16%
313 kcal
Grassi
7,34g
10%
Grassi Saturi
1,579g
8%
Grassi Monoinsaturi
2,228g
Grassi Polinsaturi
2,819g
Carboidrati
54,24g
21%
Zuccheri
22,26g
25%
Fibra
2,9g
Proteine
6,22g
12%
Sodio
505mg
Colesterolo
34mg
Potassio
139mg
7%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 21 ago 07 07:33
16%
di GDA*
(313 cal)
16% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (71%)
 
Grassi (21%)
 
Proteine (8%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
313
Gras
7,34g
Carb
54,24g
Prot
6,22g
Ci sono 313 calorie in Muffin alla Frutta e/o Noci (1 medio).
Divisione Calorie: 21% gras, 70% carb, 8% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 in miniatura 53
1 filone unico 152
1 piccolo 183
100 g 277
1 porzione (113 g) 313
1 medio 313
1 grande 427

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