Database degli alimenti e contacalorie  

Nocciole

Valori Nutrizionali
Porzione
10 noci
per porzione
% AR*
Energia
368 kJ
4%
88 kcal
Grassi
8,5g
12%
Grassi Saturi
0,625g
3%
Grassi Monoinsaturi
6,391g
Grassi Polinsaturi
1,109g
Carboidrati
2,34g
1%
Zuccheri
0,61g
1%
Fibra
1,4g
Proteine
2,09g
4%
Sodio
0mg
Colesterolo
0mg
Potassio
95mg
5%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 04 feb 08 05:07
4%
di GDA*
(88 cal)
4% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (10%)
 
Grassi (81%)
 
Proteine (9%)

Foto

 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
88
Gras
8,5g
Carb
2,34g
Prot
2,09g
Ci sono 88 calorie in Nocciole (10 ).
Divisione Calorie: 81% gras, 10% carb, 9% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
10 noci 88
1 oncia (pari a 28 g) 178
1 oncia (pari a 28 g) (21 noci intere) 178
1 tazza, macinate 471
100 g 628
1 tazza, tagliato a pezzi 722
1 tazza, intere 848

Correlati tipi di Frutta a Guscio:

Arachidi
Anacardi
Noci
Noci Pecan
Mandorle
Misto di Noci e Noccioline
  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Frutta a Guscio

Correlati tipi di Spuntino:

Patatine
Pretzel
Popcorn Preparati con Aria Calda
Misto di Frutta Secca e Noccioline
Crackers
  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Spuntino

Vedi anche:

Sibamba Nocciole Sgusciate
Conad Nocciole Sgusciate
Carrefour Nocciole Tostate e Pelate
Alesto Nocciole
Selezione Natura Nocciole Sgusciate
  Vedi di Più
Ricerca Alimento

     
 

Aggiungi questo elemento a mio diario alimentare

Data:
Pasto:
Descrizione:
Quantità:
 

Alimenti Mangiati di Recente:

Foodspring Protein Bar - Soft Caramel
Foodspring Gelato Proteico
Foodspring Protein Balls
Nakd Cocoa Coconut
Nakd Banana Bread
Parmareggio Crostatina alle Nocciole e Cacao


Si prega di notare che alcuni cibi non sono completamente adatti per alcune persone e vi incoraggiamo di consultare il Vostro medico prima di iniziare qualsiasi tentativo di perdita di peso o regime di dieta. Ciononostante le informazioni fornite in questo sito sono presentate in buona fede e sono ritenute corrette, FatSecret non rilascia alcuna dichiarazione o garanzia circa la sua completezza o accuratezza e tutte le informazioni, compresi i valori nutrizionali, sono usati da Lei a Vostro rischio e pericolo. Tutti i marchi di fabbrica, copyright e altri diritti di proprietà intellettuale sono e rimangono di proprietà dei rispettivi proprietari.
Ottieni l’app
    
© 2019 FatSecret. Tutti i diritti riservati.