| Database degli alimenti e contacalorie |
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Valori Nutrizionali
Porzione
10 noci
Energia
368 kJ
4%
88 kcal
Grassi
8,5g
12%
Grassi Saturi
0,625g
3%
Grassi Monoinsaturi
6,391g
Grassi Polinsaturi
1,109g
Carboidrati
2,34g
1%
Zuccheri
0,61g
1%
Fibra
1,4g
Proteine
2,09g
4%
Sale
0g
0%
Colesterolo
0mg
Potassio
95mg
5%
Ultimo aggiornamento: 04 feb 08 05:07
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Divisione Calorie:
Carboidrati (10%)
Grassi (81%)
Proteine (9%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
 Foto
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Riepilogo Nutrizionale:
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Cal
88
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Gras
8,5g
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Carb
2,34g
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Prot
2,09g
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Ci sono 88 calorie in Nocciole (10 ).
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| Divisione Calorie: 81% gras, 10% carb, 9% prot. |
Comune dimensione delle porzioni:
Correlati tipi di Frutta a Guscio:
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Vedi anche:
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