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Noce di Cocco

Valori Nutrizionali
Porzione: 100 g
 
per porzione
Kilojoule 1481 kJ
Calorie 354 kcal
Proteine 3,33 g
Carboidrati 15,23 g
  Zuccheri 6,23 g
Grassi 33,49 g
  Grassi Saturi 29,698 g
  Grassi Monoinsaturi 1,425 g
  Grassi Polinsaturi 0,366 g
Colesterolo 0 mg
Fibra 9 g
Sodio 20 mg
Potassio 356 mg
18%
di GDA*
(354 cal)
18% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (18%)
 
Grassi (79%)
 
Proteine (3%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
354
Gras
33,49g
Carb
15,23g
Prot
3,33g
Ci sono 354 calorie in Noce di Cocco (100 g).
Divisione Calorie: 79% gras, 18% carb, 3% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 oncia (pari a 28 g) 100
1 pezzo (5 cm x 5 cm x 0,6 cm) 159
1 tazza, tagliuzzata 283
100 g 354
1 media 1405

Correlati tipi di Noci di Cocco:

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