Database degli alimenti e contacalorie  

100 g

Olive Nere

Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
439 kJ
5%
105 kcal
Grassi
9,54g
14%
Grassi Saturi
1,263g
6%
Grassi Monoinsaturi
7,043g
Grassi Polinsaturi
0,814g
Carboidrati
6,06g
2%
Zuccheri
0g
0%
Fibra
3g
Proteine
0,88g
2%
Sodio
880mg
Colesterolo
0mg
Potassio
8mg
0%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 21 ago 07 07:33
5%
di GDA*
(105 cal)
5% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (21%)
 
Grassi (76%)
 
Proteine (3%)

Foto

 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
105
Gras
9,54g
Carb
6,06g
Prot
0,88g
Ci sono 105 calorie in Olive Nere (100 g).
Divisione Calorie: 76% gras, 21% carb, 3% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 oliva greca 16
1 porzione (23 g) 24
1 oncia (pari a 28 g) 30
1 porzione pari a 10 piccoli pezzi 36
1 porzione pari a 10 pezzi medi 42
1 porzione pari a 10 pezzi grandi 48
1 porzione pari a 10 pezzi molto grandi 58
100 g 105
1 tazza, a fette 142
1 tazza, intere 154

Correlati tipi di Olive:

Olive Verdi
Olive
Olive Verdi Farcite
Olive Verdi (Sottaceto, in Scatola o in Bottiglia)
  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Olive

Vedi anche:

Olive (Piccole-Extra Large)
Coop Olive Nere Snocciolate
Saclà Olive Nere Snocciolate
Baresa Olive Nere con Nocciolo
Saper di Sapori Olive Nere Greche
  Vedi di Più
Ricerca Alimento

     
 

Aggiungi questo elemento a mio diario alimentare

Data:
Pasto:
Descrizione:
Quantità:
 

Alimenti Mangiati di Recente:

Iposea Olive Leccino Denocciolate
Ficacci Lupini
Sades Olive Verdi Giganti Denocciolate
Saper di Sapori Olive Taggiasche Denocciolate
Madama Oliva Olive Nere Denocciolate Condite
Despar Olive Verdi Denocciolate in Salamoia


Si prega di notare che alcuni cibi non sono completamente adatti per alcune persone e vi incoraggiamo di consultare il Vostro medico prima di iniziare qualsiasi tentativo di perdita di peso o regime di dieta. Ciononostante le informazioni fornite in questo sito sono presentate in buona fede e sono ritenute corrette, FatSecret non rilascia alcuna dichiarazione o garanzia circa la sua completezza o accuratezza e tutte le informazioni, compresi i valori nutrizionali, sono usati da Lei a Vostro rischio e pericolo. Tutti i marchi di fabbrica, copyright e altri diritti di proprietà intellettuale sono e rimangono di proprietà dei rispettivi proprietari.
Ottieni l’app
    
© 2019 FatSecret. Tutti i diritti riservati.