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Olive Verdi

Valori Nutrizionali
Porzione: 1 porzione pari a 10 piccoli pezzi
 
per porzione
Kilojoule 176 kJ
Calorie 42 kcal
Proteine 0,3 g
Carboidrati 1,11 g
  Zuccheri 0,16 g
Grassi 4,44 g
  Grassi Saturi 0,588 g
  Grassi Monoinsaturi 3,281 g
  Grassi Polinsaturi 0,379 g
Colesterolo 0 mg
Fibra 1 g
Sodio 451 mg
Potassio 12 mg
2%
di GDA*
(42 cal)
2% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (9%)
 
Grassi (88%)
 
Proteine (3%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
42
Gras
4,44g
Carb
1,11g
Prot
0,3g
Ci sono 42 calorie in Olive Verdi (1 porzione pari a 10 piccoli pezzi).
Divisione Calorie: 88% gras, 10% carb, 3% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 porzione (20 g) 29
1 oncia (pari a 28 g) 41
1 porzione pari a 10 piccoli pezzi 42
1 porzione pari a 10 pezzi medi 49
1 porzione pari a 10 pezzi grandi 57
1 porzione pari a 10 pezzi molto grandi 96
100 g 145
1 tazza 193
1 tazza, tagliate a fette o a pezzi 193
1 tazza, intere 213

Correlati tipi di Olive:

Olive Nere
  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Olive

Vedi anche:

Olive Verdi (Sottaceto, in Scatola o in Bottiglia)
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