Database degli alimenti e contacalorie  

Orzo Perlato (Cotto)

Valori Nutrizionali
Porzione: 100 g
 
per porzione
Kilojoule 515 kJ
Calorie 123 kcal
Proteine 2,26 g
Carboidrati 28,22 g
  Zuccheri 0,28 g
Grassi 0,44 g
  Grassi Saturi 0,093 g
  Grassi Monoinsaturi 0,057 g
  Grassi Polinsaturi 0,214 g
Colesterolo 0 mg
Fibra 3,8 g
Sodio 3 mg
Potassio 93 mg
Ultimo aggiornamento: 04 feb 08 05:08
6%
di GDA*
(123 cal)
6% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (90%)
 
Grassi (3%)
 
Proteine (7%)

Foto

 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
123
Gras
0,44g
Carb
28,22g
Prot
2,26g
Ci sono 123 calorie in Orzo Perlato (Cotto) (100 g).
Divisione Calorie: 3% gras, 90% carb, 7% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 oncia (pari a 28 g) 35
100 g 123
1 tazza 193
1 pound (0,45 kg circa) 558

Correlati tipi di Orzo:

Orzo
  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Orzo

Vedi anche:

Riso Basmati (Cotto)
Prosciutto Cotto Tagliato Fresco
Riso Integrale (Grani Medi, Cotto)
Carne di Pollo Light (Tostata, Arrosto, Cotta)
Carne di Pollo (Tostato, Arrosto, Cotto)
  Vedi di Più
Ricerca Alimento

     
 

Aggiungi questo elemento a mio diario alimentare

Data:
Pasto:
Descrizione:
Quantità:
 

Alimenti Mangiati di Recente:

Easy To Go Bio Orzo Soffiato
Nestlé Orzoro
Novi Orzo Perlato
Mondella Riso Orzo Farro
Conad Orzo Macinato
Bellarom Orzo e Caffè Solubile


Si prega di notare che alcuni cibi non sono completamente adatti per alcune persone e vi incoraggiamo di consultare il Vostro medico prima di iniziare qualsiasi tentativo di perdita di peso o regime di dieta. Ciononostante le informazioni fornite in questo sito sono presentate in buona fede e sono ritenute corrette, FatSecret non rilascia alcuna dichiarazione o garanzia circa la sua completezza o accuratezza e tutte le informazioni, compresi i valori nutrizionali, sono usati da Lei a Vostro rischio e pericolo. Tutti i marchi di fabbrica, copyright e altri diritti di proprietà intellettuale sono e rimangono di proprietà dei rispettivi proprietari.