| Database degli alimenti e contacalorie |
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| Valori Nutrizionali |
| Porzione: 100 g |
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| per porzione |
| Kilojoule |
515 kJ |
| Calorie |
123 kcal |
| Proteine |
2,26 g |
| Carboidrati |
28,22 g |
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Zuccheri |
0,28 g |
| Grassi |
0,44 g |
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Grassi Saturi |
0,093 g |
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Grassi Monoinsaturi |
0,057 g |
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Grassi Polinsaturi |
0,214 g |
| Colesterolo |
0 mg |
| Fibra |
3,8 g |
| Sodio |
3 mg |
| Potassio |
93 mg |
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Divisione Calorie:
Carboidrati (90%)
Grassi (3%)
Proteine (7%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
 Foto
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Riepilogo Nutrizionale:
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Cal
123
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Gras
0,44g
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Carb
28,22g
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Prot
2,26g
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Ci sono 123 calorie in Orzo Perlato (Cotto) (100 g).
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| Divisione Calorie: 3% gras, 90% carb, 7% prot. |
Comune dimensione delle porzioni:
Correlati tipi di Orzo:
Vedi anche:
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