| Database degli alimenti e contacalorie |
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Valori Nutrizionali
Porzione
1 tazza
Energia
808 kJ
10%
193 kcal
Grassi
0,69g
1%
Grassi Saturi
0,146g
1%
Grassi Monoinsaturi
0,089g
Grassi Polinsaturi
0,336g
Carboidrati
44,31g
17%
Zuccheri
0,44g
0%
Fibra
6g
Proteine
3,55g
7%
Sale
0,01g
0%
Colesterolo
0mg
Potassio
146mg
7%
Ultimo aggiornamento: 04 feb 08 05:08
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Divisione Calorie:
Carboidrati (90%)
Grassi (3%)
Proteine (7%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
 Foto
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Riepilogo Nutrizionale:
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Cal
193
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Gras
0,69g
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Carb
44,31g
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Prot
3,55g
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Ci sono 193 calorie in Orzo Perlato (Cotto) (1 tazza).
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| Divisione Calorie: 3% gras, 90% carb, 7% prot. |
Comune dimensione delle porzioni:
Correlati tipi di Orzo:
Vedi anche:
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