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Pancakes, Frittelle Semplici

Valori Nutrizionali
Porzione: 1 frittella (10 cm di diametro)
 
per porzione
Kilojoule 360 kJ
Calorie 86 kcal
Proteine 2,43 g
Carboidrati 10,75 g
Grassi 3,69 g
  Grassi Saturi 0,806 g
  Grassi Monoinsaturi 0,94 g
  Grassi Polinsaturi 1,69 g
Colesterolo 22 mg
Sodio 167 mg
Potassio 50 mg
4%
di GDA*
(86 cal)
4% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (50%)
 
Grassi (38%)
 
Proteine (12%)

Foto

 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
86
Gras
3,69g
Carb
10,75g
Prot
2,43g
Ci sono 86 calorie in Pancakes, Frittelle Semplici (1 ).
Divisione Calorie: 38% gras, 50% carb, 12% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 oncia (pari a 28 g) 64
1 frittella (10 cm di diametro) 86
1 frittella (15 cm di diametro) 175
100 g 227

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