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Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto)

Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
828 kJ
10%
198 kcal
Grassi
2,3g
3%
Grassi Saturi
0,344g
2%
Grassi Monoinsaturi
0,252g
Grassi Polinsaturi
0,969g
Carboidrati
43,6g
17%
Zuccheri
3,07g
3%
Fibra
12g
Proteine
9,1g
18%
Sale
1,28g
21%
Colesterolo
0mg
Potassio
122mg
6%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 04 feb 08 05:08
10%
di GDA*
(198 cal)
10% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (75%)
 
Grassi (9%)
 
Proteine (16%)

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Riepilogo Nutrizionale:

Cal
198
Gras
2,3g
Carb
43,6g
Prot
9,1g
Ci sono 198 calorie in Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto) (100 g).
Divisione Calorie: 9% gras, 75% carb, 16% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 fetta 46
1 oncia (pari a 28 g) 56
100 g 198

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