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Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto)

Valori Nutrizionali
Porzione: 100 g
 
per porzione
Kilojoule 828 kJ
Calorie 198 kcal
Proteine 9,1 g
Carboidrati 43,6 g
  Zuccheri 3,07 g
Grassi 2,3 g
  Grassi Saturi 0,344 g
  Grassi Monoinsaturi 0,252 g
  Grassi Polinsaturi 0,969 g
Colesterolo 0 mg
Fibra 12 g
Sodio 511 mg
Potassio 122 mg
10%
di GDA*
(198 cal)
10% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (75%)
 
Grassi (9%)
 
Proteine (16%)

Foto

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
198
Gras
2,3g
Carb
43,6g
Prot
9,1g
Ci sono 198 calorie in Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto) (100 g).
Divisione Calorie: 9% gras, 75% carb, 16% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 fetta 46
1 oncia (pari a 28 g) 56
100 g 198

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