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Pane di Mais (Ricetta Casalinga)

Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
1180 kJ
14%
282 kcal
Grassi
9,42g
13%
Grassi Saturi
1,768g
9%
Grassi Monoinsaturi
3,071g
Grassi Polinsaturi
3,917g
Carboidrati
42,26g
16%
Zuccheri
6,8g
8%
Fibra
2,4g
Proteine
6,76g
14%
Sale
1,22g
20%
Colesterolo
40mg
Potassio
137mg
7%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 21 ago 07 07:33
14%
di GDA*
(282 cal)
14% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (60%)
 
Grassi (30%)
 
Proteine (10%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
282
Gras
9,42g
Carb
42,26g
Prot
6,76g
Ci sono 282 calorie in Pane di Mais (Ricetta Casalinga) (100 g).
Divisione Calorie: 30% gras, 60% carb, 10% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 cubic inch 20
1 oncia (pari a 28 g) 80
1 porzione (65 g) 183
1 pezzo 183
1 tazza, sbriciolato 251
100 g 282
1 rotondo (pentola di 23 cm) 1751
1 rotondo (pentola di 20 cm) 1768
1 quadrato (pentola di 23 cm) 1788
1 quadrato (pentola di 20 cm) 1822

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