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Pane di Segale (Apporto Calorico Ridotto)

Valori Nutrizionali
Porzione: 100 g
 
per porzione
Kilojoule 849 kJ
Calorie 203 kcal
Proteine 9,1 g
Carboidrati 40,5 g
  Zuccheri 2,29 g
Grassi 2,9 g
  Grassi Saturi 0,368 g
  Grassi Monoinsaturi 0,672 g
  Grassi Polinsaturi 0,752 g
Colesterolo 0 mg
Fibra 12 g
Sodio 405 mg
Potassio 98 mg
10%
di GDA*
(203 cal)
10% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (70%)
 
Grassi (12%)
 
Proteine (18%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
203
Gras
2,9g
Carb
40,5g
Prot
9,1g
Ci sono 203 calorie in Pane di Segale (Apporto Calorico Ridotto) (100 g).
Divisione Calorie: 12% gras, 70% carb, 18% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 fetta, sottile 41
1 fetta 47
1 oncia (pari a 28 g) 58
1 fetta, spessa 65
100 g 203

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