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1 fetta regolare, mangiata senza crosta

Pane di Segale Tostato

Valori Nutrizionali
Porzione
1 fetta regolare, mangiata senza crosta
per porzione
% AR*
Energia
130 kJ
2%
31 kcal
Grassi
0,4g
1%
Grassi Saturi
0,076g
0%
Grassi Monoinsaturi
0,158g
Grassi Polinsaturi
0,097g
Carboidrati
5,84g
2%
Zuccheri
0,47g
1%
Fibra
0,7g
Proteine
1,03g
2%
Sodio
80mg
Colesterolo
0mg
Potassio
20mg
1%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 21 ago 07 07:33
2%
di GDA*
(31 cal)
2% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (76%)
 
Grassi (11%)
 
Proteine (13%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
31
Gras
0,4g
Carb
5,84g
Prot
1,03g
Ci sono 31 calorie in Pane di Segale Tostato (1 fetta regolare, mangiata senza crosta).
Divisione Calorie: 11% gras, 75% carb, 13% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 fetta regolare, mangiata senza crosta 31
1 fetta sottile 51
1 porzione (24 g) 68
1 fetta regolare 68
1 oncia (pari a 28 g) 81
1 fetta grande 82
100 g 284

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