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Pane Pita Integrale

Valori Nutrizionali
Porzione: 1 medio (13,5 cm di diametro)
 
per porzione
Kilojoule 515 kJ
Calorie 123 kcal
Proteine 4,71 g
Carboidrati 25,11 g
  Zuccheri 0,12 g
Grassi 0,64 g
  Grassi Saturi 0,1 g
  Grassi Monoinsaturi 0,087 g
  Grassi Polinsaturi 0,255 g
Colesterolo 0 mg
Fibra 2,4 g
Sodio 188 mg
Potassio 96 mg
6%
di GDA*
(123 cal)
6% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (80%)
 
Grassi (5%)
 
Proteine (15%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
123
Gras
0,64g
Carb
25,11g
Prot
4,71g
Ci sono 123 calorie in Pane Pita Integrale (1 medio).
Divisione Calorie: 5% gras, 80% carb, 15% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 piccoli (10 cm di diametro) 76
1 oncia (pari a 28 g) 77
1 porzione (45 g) 123
1 medio (13,5 cm di diametro) 123
1 grande (17 cm di diametro) 232
100 g 273

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