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Pangrattato

Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
1653 kJ
20%
395 kcal
Grassi
5,3g
8%
Grassi Saturi
1,203g
6%
Grassi Monoinsaturi
1,023g
Grassi Polinsaturi
2,06g
Carboidrati
71,98g
28%
Zuccheri
6,2g
7%
Fibra
4,5g
Proteine
13,35g
27%
Sodio
732mg
Colesterolo
0mg
Potassio
196mg
10%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 04 feb 08 05:08
20%
di GDA*
(395 cal)
20% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (74%)
 
Grassi (12%)
 
Proteine (14%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
395
Gras
5,3g
Carb
71,98g
Prot
13,35g
Ci sono 395 calorie in Pangrattato (100 g).
Divisione Calorie: 12% gras, 74% carb, 14% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 oncia (pari a 28 g) 112
100 g 395
1 tazza 427

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