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Panini di Grano

Valori Nutrizionali
Porzione: 1 panino, pagnotta (28 g)
 
per porzione
Kilojoule 318 kJ
Calorie 76 kcal
Proteine 2,41 g
Carboidrati 12,88 g
  Zuccheri 0,46 g
Grassi 1,76 g
  Grassi Saturi 0,419 g
  Grassi Monoinsaturi 0,871 g
  Grassi Polinsaturi 0,31 g
Colesterolo 0 mg
Fibra 1,1 g
Sodio 95 mg
Potassio 32 mg
Ultimo aggiornamento: 04 feb 08 05:08
4%
di GDA*
(76 cal)
4% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (66%)
 
Grassi (21%)
 
Proteine (13%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
76
Gras
1,76g
Carb
12,88g
Prot
2,41g
Ci sono 76 calorie in Panini di Grano (1 ).
Divisione Calorie: 21% gras, 67% carb, 13% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 panino, pagnotta (28 g) 76
1 oncia (pari a 28 g) 77
100 g 273

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