Database degli alimenti e contacalorie  
Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
941 kJ
11%
225 kcal
Grassi
6,9g
10%
Grassi Saturi
1,87g
9%
Grassi Monoinsaturi
2,62g
Grassi Polinsaturi
1,64g
Carboidrati
25,47g
10%
Zuccheri
-
Proteine
14,87g
30%
Sale
0,98g
16%
Colesterolo
36mg
Potassio
257mg
13%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 04 feb 08 05:08
11%
di GDA*
(225 cal)
11% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (45%)
 
Grassi (28%)
 
Proteine (27%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
225
Gras
6,9g
Carb
25,47g
Prot
14,87g
Ci sono 225 calorie in Panino con la Carne (100 g).
Divisione Calorie: 28% gras, 46% carb, 27% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
100 g 225
1 panino 459

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