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Panino con Uova e Insalata

Valori Nutrizionali
Porzione
1 panino
per porzione
% AR*
Energia
2029 kJ
24%
485 kcal
Grassi
34,76g
50%
Grassi Saturi
6,634g
33%
Grassi Monoinsaturi
9,698g
Grassi Polinsaturi
15,466g
Carboidrati
28,33g
11%
Zuccheri
3,23g
4%
Fibra
1,3g
Proteine
13,72g
27%
Sale
1,76g
29%
Colesterolo
329mg
Potassio
157mg
8%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 21 ago 07 07:33
24%
di GDA*
(485 cal)
24% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (24%)
 
Grassi (65%)
 
Proteine (11%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
485
Gras
34,76g
Carb
28,33g
Prot
13,72g
Ci sono 485 calorie in Panino con Uova e Insalata (1 ).
Divisione Calorie: 65% gras, 24% carb, 11% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
100 g 305
1 panino 485
1 porzione (159 g) 485

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