Database degli alimenti e contacalorie  
Valori Nutrizionali
Porzione
1 tazza
per porzione
% AR*
Energia
842 kJ
10%
201 kcal
Grassi
10,74g
15%
Grassi Saturi
2,395g
12%
Grassi Monoinsaturi
5,218g
Grassi Polinsaturi
2,305g
Carboidrati
18,17g
7%
Zuccheri
0,94g
1%
Fibra
1,2g
Proteine
7,74g
15%
Sale
0,80g
13%
Colesterolo
74mg
Potassio
144mg
7%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 21 ago 07 07:33
10%
di GDA*
(201 cal)
10% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (37%)
 
Grassi (48%)
 
Proteine (15%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
201
Gras
10,74g
Carb
18,17g
Prot
7,74g
Ci sono 201 calorie in Panino con Uova e Pollo o Tacchino (1 tazza).
Divisione Calorie: 48% gras, 36% carb, 15% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 in miniatura 21
1 porzione (64 g) 103
100 g 161
1 tazza 201

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