| Database degli alimenti e contacalorie |
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Panino Prosciutto e Formaggio con Insalata e Salsa Spalmabile
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Valori Nutrizionali
Porzione
1 panino
Energia
1543 kJ
18%
369 kcal
Grassi
18,07g
26%
Grassi Saturi
7,305g
37%
Grassi Monoinsaturi
6,831g
Grassi Polinsaturi
2,609g
Carboidrati
31,51g
12%
Zuccheri
4,34g
5%
Fibra
2,2g
Proteine
19,25g
39%
Sale
3,81g
64%
Colesterolo
57mg
Potassio
313mg
16%
Ultimo aggiornamento: 21 ago 07 07:33
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Divisione Calorie:
Carboidrati (35%)
Grassi (44%)
Proteine (21%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
 Foto
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Riepilogo Nutrizionale:
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Cal
369
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Gras
18,07g
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Carb
31,51g
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Prot
19,25g
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Ci sono 369 calorie in Panino Prosciutto e Formaggio con Insalata e Salsa Spalmabile (1 ).
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| Divisione Calorie: 44% gras, 34% carb, 21% prot. |
Comune dimensione delle porzioni:
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