Database degli alimenti e contacalorie  
Valori Nutrizionali
Porzione
50 g
per porzione
% AR*
Energia
902 kJ
11%
216 kcal
Grassi
14,3g
20%
Grassi Saturi
8,65g
43%
Grassi Monoinsaturi
4,188g
Grassi Polinsaturi
0,586g
Carboidrati
2,03g
1%
Zuccheri
0,45g
1%
Fibra
0g
Proteine
19,23g
38%
Sale
1,91g
32%
Colesterolo
44mg
Potassio
62mg
3%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 04 feb 08 05:07
11%
di GDA*
(216 cal)
11% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (4%)
 
Grassi (60%)
 
Proteine (36%)

Foto

 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
216
Gras
14,3g
Carb
2,03g
Prot
19,23g
Ci sono 216 calorie in Parmigiano (Grattugiato) (50 g).
Divisione Calorie: 60% gras, 4% carb, 36% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 cucchiaio da tavolo 22
1 oncia (pari a 28 g) 122
1 tazza 431
100 g 431
1 pound (0,45 kg circa) 1955

Correlati tipi di Parmigiano:

Parmigiano (Tagliuzzato)
Parmigiano Grattugiato
Parmigiano Duro
  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Parmigiano

Correlati tipi di Formaggio:

Formaggio Cheddar o Colby a Basso Contenuto di Grassi
Formaggio Cheddar (Semistagionato)
Formaggio Svizzero
Provolone
Formaggio Americano
  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Formaggio

Vedi anche:

Parmigiano (in Pezzi)
Coop Parmigiano Reggiano DOP Grattugiato
Migross Parmigiano Reggiano Grattugiato Fresco
L'Arte del Casaro Parmigiano Reggiano Grattugiato
Grana Padano Parmigiano
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