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Parmigiano Grattugiato

Valori Nutrizionali
Porzione
1 cucchiaio da tavolo
per porzione
% AR*
Energia
92 kJ
1%
22 kcal
Grassi
1,43g
2%
Grassi Saturi
0,865g
4%
Grassi Monoinsaturi
0,419g
Grassi Polinsaturi
0,059g
Carboidrati
0,2g
0%
Zuccheri
0,04g
0%
Fibra
0g
Proteine
1,92g
4%
Sodio
76mg
Colesterolo
4mg
Potassio
6mg
0%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 21 ago 07 07:33
1%
di GDA*
(22 cal)
1% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (4%)
 
Grassi (60%)
 
Proteine (36%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
22
Gras
1,43g
Carb
0,2g
Prot
1,92g
Ci sono 22 calorie in Parmigiano Grattugiato (1 cucchiaio da tavolo).
Divisione Calorie: 60% gras, 4% carb, 36% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 cucchiaio da tavolo 22
1 porzione (5 g) 22
1 oncia (pari a 28 g) 122
1 tazza 431
100 g 431

Correlati tipi di Parmigiano:

Parmigiano (Tagliuzzato)
Parmigiano Duro
Parmigiano (Grattugiato)
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Correlati tipi di Formaggio:

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Formaggio Cheddar o Colby a Basso Contenuto di Grassi
Formaggio Svizzero
Formaggio Cheddar (Semistagionato)
Provolone
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Vedi anche:

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Pascoli Italiani Parmigiano Reggiano DOP Grattugiato
Coop Parmigiano Reggiano DOP Grattugiato
Parmareggio Parmigiano Reggiano Grattugiato Fresco
Parmigiano (in Pezzi)
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