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1 media (5,5 cm - 7,5 cm di diametro)

Patata al Forno (Mangiate con la Buccia)

Valori Nutrizionali

Porzione

1 media (5,5 cm - 7,5 cm di diametro)

Energia

812 kJ

10%

194 kcal

Grassi

3,92g

Grassi Saturi

0,753g

Grassi Monoinsaturi

1,748g

Grassi Polinsaturi

1,182g

Carboidrati

36,54g

14%

Zuccheri

2,03g

Fibra

3,7g

Proteine

4,32g

Sale

1,04g

17%

Colesterolo

0mg

Potassio

924mg

46%

* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)

Ultimo aggiornamento: 21 ago 07 07:33

Origine: FatSecret Platform API

10%

di GDA*

(194 cal)

Divisione Calorie:

Carboidrati (73%)

Grassi (18%)

Proteine (9%)

Basato su un GDA di 2000 calorie

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Riepilogo Nutrizionale:

Cal

194

Gras

3,92g

Carb

36,54g

Prot

4,32g

Ci sono 194 calorie in Patata al Forno (Mangiate con la Buccia) (1 media).

Divisione Calorie: 18% gras, 74% carb, 9% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione	Calorie
1 patata piccola	56
100 g	109
1 tazza	138
1 piccola (4,5 cm - 6 cm di diametro)	156
1 media (5,5 cm - 7,5 cm di diametro)	194
1 porzione (178 g)	194
1 grande (7,5 cm - 10,5 cm di diametro)	331

Correlati tipi di Patate al Forno:

Patata al Forno (Mangiate senza Buccia)
Patata al Forno Ripiena alla Panna Acida (Mangiata con la Buccia)
Patata al Forno Ripiena al Formaggio (Mangiata con la Buccia)
Patata al Forno Ripiena al Formaggio e Pancetta (Mangiata con la Buccia)
	Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Patate al Forno

Correlati tipi di Patate:

Patate (Polpa, Salate, Bollite)
Patate (Polpa, senza Sale, Bollite)
Patate Bianche (Polpa e Buccia, al Forno)
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Patata Arrosto
Patate Bianche (Polpa e Buccia)
	Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Patate

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Pancetta (Curata, alla Griglia, in Padella o al Forno, Cotto)
Patate Russet (Polpa e Buccia, al Forno)
Pancetta (Curata, al Forno, Cotta)
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