Database degli alimenti e contacalorie  
Valori Nutrizionali
Porzione
1 oncia (pari a 28 g)
per porzione
% AR*
Energia
90 kJ
1%
22 kcal
Grassi
0,04g
0%
Grassi Saturi
0,011g
0%
Grassi Monoinsaturi
0g
Grassi Polinsaturi
0,023g
Carboidrati
5,02g
2%
Zuccheri
1,63g
2%
Fibra
0,7g
Proteine
0,39g
1%
Sodio
8mg
Colesterolo
0mg
Potassio
65mg
3%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 04 feb 08 05:07
1%
di GDA*
(22 cal)
1% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (91%)
 
Grassi (2%)
 
Proteine (7%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
22
Gras
0,04g
Carb
5,02g
Prot
0,39g
Ci sono 22 calorie in Patata Americana (senza Buccia, Cotta, Bollita) (1 oncia).
Divisione Calorie: 2% gras, 91% carb, 7% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 oncia (pari a 28 g) 22
100 g 76
1 media 115
1 tazza, purè 249
1 pound (0,45 kg circa) 345

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