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1 piccola (4,5 cm - 6 cm di diametro)

Patata Arrosto

Valori Nutrizionali
Porzione
1 piccola (4,5 cm - 6 cm di diametro)
per porzione
% AR*
Energia
686 kJ
8%
164 kcal
Grassi
7,7g
11%
Grassi Saturi
0,99g
5%
Grassi Monoinsaturi
2,562g
Grassi Polinsaturi
3,786g
Carboidrati
22,07g
8%
Zuccheri
0,99g
1%
Fibra
2,7g
Proteine
2,55g
5%
Sale
0,28g
5%
Colesterolo
0mg
Potassio
531mg
27%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 21 ago 07 07:33
8%
di GDA*
(164 cal)
8% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (53%)
 
Grassi (41%)
 
Proteine (6%)

Foto

Patata Arrosto Patata Arrosto

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
164
Gras
7,7g
Carb
22,07g
Prot
2,55g
Ci sono 164 calorie in Patata Arrosto (1 piccola).
Divisione Calorie: 41% gras, 53% carb, 6% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
100 g 149
1 piccola (4,5 cm - 6 cm di diametro) 164
1 tazza 189
1 media (5,5 cm - 7,5 cm di diametro) 203
1 porzione (136 g) 203
1 grande (7,5 cm - 10,5 cm di diametro) 346

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