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1 piccola (4,5 cm - 6,5 cm di diametro)

Patate (Polpa senza Pelle, senza Sale, Bollite)

Valori Nutrizionali
Porzione
1 piccola (4,5 cm - 6,5 cm di diametro)
per porzione
% AR*
Energia
450 kJ
5%
108 kcal
Grassi
0,12g
0%
Grassi Saturi
0,032g
0%
Grassi Monoinsaturi
0,002g
Grassi Polinsaturi
0,055g
Carboidrati
25,01g
10%
Zuccheri
1,06g
1%
Fibra
2,2g
Proteine
2,14g
4%
Sale
0,02g
0%
Colesterolo
0mg
Potassio
410mg
21%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 04 feb 08 05:07
5%
di GDA*
(108 cal)
5% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (91%)
 
Grassi (1%)
 
Proteine (8%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
108
Gras
0,12g
Carb
25,01g
Prot
2,14g
Ci sono 108 calorie in Patate (Polpa senza Pelle, senza Sale, Bollite) (1 piccola).
Divisione Calorie: 1% gras, 91% carb, 8% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1/2 tazza 67
100 g 86
1 piccola (4,5 cm - 6,5 cm di diametro) 108
1 media (5,5 cm - 8 cm di diametro) 144
1 grande (7,5 cm - 10,5 cm di diametro) 258

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  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Patate

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