Database degli alimenti e contacalorie

Patate (Polpa senza Pelle, senza Sale, Bollite)

Valori Nutrizionali

Porzione

100 g

Energia

360 kJ

86 kcal

Grassi

0,1g

Grassi Saturi

0,026g

Grassi Monoinsaturi

0,002g

Grassi Polinsaturi

0,044g

Carboidrati

20,01g

Zuccheri

0,85g

Fibra

1,8g

Proteine

1,71g

Sale

0,01g

Colesterolo

0mg

Potassio

328mg

16%

* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)

Ultimo aggiornamento: 04 feb 08 05:07

Origine: FatSecret Platform API

di GDA*

(86 cal)

Divisione Calorie:

Carboidrati (91%)

Grassi (1%)

Proteine (8%)

Basato su un GDA di 2000 calorie

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Riepilogo Nutrizionale:

Cal

Gras

0,1g

Carb

20,01g

Prot

1,71g

Ci sono 86 calorie in Patate (Polpa senza Pelle, senza Sale, Bollite) (100 g).

Divisione Calorie: 1% gras, 91% carb, 8% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione	Calorie
1/2 tazza	67
100 g	86
1 piccola (4,5 cm - 6,5 cm di diametro)	108
1 media (5,5 cm - 8 cm di diametro)	144
1 grande (7,5 cm - 10,5 cm di diametro)	258

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Patate (Polpa, Salate, Bollite)
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	Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Patate

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