Database degli alimenti e contacalorie  

Peperoni

Valori Nutrizionali
Porzione: 100 g
 
per porzione
Kilojoule 109 kJ
Calorie 26 kcal
Proteine 0,99 g
Carboidrati 6,03 g
  Zuccheri 4,2 g
Grassi 0,3 g
  Grassi Saturi 0,059 g
  Grassi Monoinsaturi 0,007 g
  Grassi Polinsaturi 0,156 g
Colesterolo 0 mg
Fibra 2 g
Sodio 2 mg
Potassio 211 mg
1%
di GDA*
(26 cal)
1% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (78%)
 
Grassi (9%)
 
Proteine (13%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
26
Gras
0,3g
Carb
6,03g
Prot
0,99g
Ci sono 26 calorie in Peperoni (100 g).
Divisione Calorie: 9% gras, 78% carb, 13% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 fetta o anello (7,5 cm di diametro - 0,6 cm di spessore) 3
1 oncia (pari a 28 g), crudo, produce 6
1 piccolo 19
1 porzione (75 g) 20
1 tazza, a fette 24
100 g 26
1 medio (circa 7 cm di lunghezza, 6,5 cm di diametro) 31
1 tazza, tagliati a pezzi 39
1 grande (circa 9,5 cm di lunghezza - 7,5 cm di diametro) 43

Correlati tipi di Peperoni:

Peperoni Rossi Dolci
Peperoni Arrostiti
Peperoni Gialli Dolci
Peperoni Fritti
Peperonata
  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Peperoni

Correlati tipi di Verdure:

Verdure Miste Cotte (Mais, Fagioli, Piselli, Fagiolini e Carote)
Indivia, Cicoria, Lattuga Romana o Scarola
Zucchine Cotte
Verdure Miste (Surgelate)
Insalata Verde con Verdure Assortite
Verdure Miste (Solidi e Liquidi, in Scatola)
  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Verdure

Vedi anche:

Pepe Rosso o Pepe di Cayenna
Peperoni Verdi
Peperoncino Verde
Pepe Nero
Salsa Piccante
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