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1 grande (circa 9,5 cm di lunghezza - 7,5 cm di diametro)

Peperoni

Valori Nutrizionali
Porzione
1 grande (circa 9,5 cm di lunghezza - 7,5 cm di diametro)
per porzione
% AR*
Energia
178 kJ
2%
43 kcal
Grassi
0,49g
1%
Grassi Saturi
0,097g
0%
Grassi Monoinsaturi
0,011g
Grassi Polinsaturi
0,256g
Carboidrati
9,89g
4%
Zuccheri
6,89g
8%
Fibra
3,3g
Proteine
1,62g
3%
Sale
0,01g
0%
Colesterolo
0mg
Potassio
346mg
17%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 07 mag 20 09:09
2%
di GDA*
(43 cal)
2% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (78%)
 
Grassi (9%)
 
Proteine (13%)

Foto

Peperoni Peperoni

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
43
Gras
0,49g
Carb
9,89g
Prot
1,62g
Ci sono 43 calorie in Peperoni (1 grande).
Divisione Calorie: 9% gras, 78% carb, 13% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 piccolo 19
1 porzione (75 g) 20
100 g 26
1 medio (circa 7 cm di lunghezza, 6,5 cm di diametro) 31
1 grande (circa 9,5 cm di lunghezza - 7,5 cm di diametro) 43

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