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1 frutto alto 5,5 cm e di 6,5 cm di diametro

Pere Asiatiche

Valori Nutrizionali
Porzione
1 frutto alto 5,5 cm e di 6,5 cm di diametro
per porzione
% AR*
Energia
214 kJ
3%
51 kcal
Grassi
0,28g
0%
Grassi Saturi
0,015g
0%
Grassi Monoinsaturi
0,06g
Grassi Polinsaturi
0,067g
Carboidrati
12,99g
5%
Zuccheri
8,6g
10%
Fibra
4,4g
Proteine
0,61g
1%
Sale
0g
0%
Colesterolo
0mg
Potassio
148mg
7%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 04 feb 08 05:07
3%
di GDA*
(51 cal)
3% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (92%)
 
Grassi (4%)
 
Proteine (4%)

Foto

Pere Asiatiche
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
51
Gras
0,28g
Carb
12,99g
Prot
0,61g
Ci sono 51 calorie in Pere Asiatiche (1 frutto alto 5,5 cm e di 6,5 cm di diametro).
Divisione Calorie: 4% gras, 91% carb, 4% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
100 g 42
1 frutto alto 5,5 cm e di 6,5 cm di diametro 51
1 frutto alto 8,5 cm e di 7,5 cm di diametro 116

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