| Database degli alimenti e contacalorie |
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| Valori Nutrizionali |
| Porzione: 1 filetto (16 cm x 7,5 cm x 1 cm) |
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| per porzione |
| Kilojoule |
515 kJ |
| Calorie |
123 kcal |
| Proteine |
25,53 g |
| Carboidrati |
0,31 g |
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Zuccheri |
0,09 g |
| Grassi |
1,33 g |
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Grassi Saturi |
0,289 g |
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Grassi Monoinsaturi |
0,235 g |
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Grassi Polinsaturi |
0,543 g |
| Colesterolo |
85 mg |
| Fibra |
0 g |
| Sodio |
392 mg |
| Potassio |
397 mg |
Ultimo aggiornamento: 19 feb 10 10:19
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Divisione Calorie:
Carboidrati (1%)
Grassi (10%)
Proteine (89%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
 Foto
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Riepilogo Nutrizionale:
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Cal
123
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Gras
1,33g
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Carb
0,31g
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Prot
25,53g
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Ci sono 123 calorie in Pesce alla Griglia (1 filetto).
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| Divisione Calorie: 10% gras, 1% carb, 89% prot. |
Comune dimensione delle porzioni:
Correlati tipi di Pesce:
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