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Pesce Fritto in Pastella

Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
833 kJ
10%
199 kcal
Grassi
11,37g
16%
Grassi Saturi
2,392g
12%
Grassi Monoinsaturi
4,952g
Grassi Polinsaturi
3,312g
Carboidrati
6,71g
3%
Zuccheri
0,41g
0%
Fibra
0,2g
Proteine
16,72g
33%
Sodio
130mg
Colesterolo
66mg
Potassio
326mg
16%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 21 ago 07 07:33
10%
di GDA*
(199 cal)
10% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (14%)
 
Grassi (52%)
 
Proteine (34%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
199
Gras
11,37g
Carb
6,71g
Prot
16,72g
Ci sono 199 calorie in Pesce Fritto in Pastella (100 g).
Divisione Calorie: 52% gras, 14% carb, 34% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 cubic inch, con gli ossi (disossato produce) 22
1 cubic inch, disossato 34
1 oncia (pari a 28 g), con l'osso (disossato, dopo essere stato cotto produce) 36
1 oncia (pari a 28 g), con l'osso (disossato produce) 38
1 oncia (pari a 28 g), senza ossa (dopo essere stato cotto produce) 54
1 oncia (pari a 28 g), senza ossa 56
1 porzione (85 g) 169
100 g 199
1 filetto (16 cm x 9 cm x 1 cm) 267
1 tazza, a pezzettini 271

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