| Database degli alimenti e contacalorie |
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Pesce Gatto al Forno o alla Griglia
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Valori Nutrizionali
Porzione
1 filetto (13,5 cm x 5 cm x 1 cm)
Energia
485 kJ
6%
116 kcal
Grassi
7,38g
11%
Grassi Saturi
1,637g
8%
Grassi Monoinsaturi
3,486g
Grassi Polinsaturi
1,68g
Carboidrati
0,26g
0%
Zuccheri
0,06g
0%
Fibra
0g
Proteine
11,44g
23%
Sodio
243mg
Colesterolo
35mg
Potassio
223mg
11%
Ultimo aggiornamento: 21 ago 07 07:33
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Divisione Calorie:
Carboidrati (1%)
Grassi (59%)
Proteine (40%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
 Foto
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Riepilogo Nutrizionale:
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Cal
116
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Gras
7,38g
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Carb
0,26g
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Prot
11,44g
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Ci sono 116 calorie in Pesce Gatto al Forno o alla Griglia (1 filetto).
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| Divisione Calorie: 59% gras, 1% carb, 40% prot. |
Comune dimensione delle porzioni:
| Porzione |
Calorie |
1 cubic inch, con gli ossi (disossato produce) |
20 |
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1 oncia (pari a 28 g), con l'osso (disossato, dopo essere stato cotto produce) |
28 |
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1 cubic inch, disossato |
31 |
|
1 oncia (pari a 28 g), con l'osso (disossato produce) |
35 |
|
1 oncia (pari a 28 g), senza ossa (dopo essere stato cotto produce) |
42 |
|
1 oncia (pari a 28 g), senza ossa |
52 |
|
1 filetto (13,5 cm x 5 cm x 1 cm) |
116 |
|
1 porzione (85 g) |
156 |
|
100 g |
184 |
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1 tazza, a pezzettini |
250 |
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1 piccolo (disossato, dopo essere stato cotto produce) |
300 |
|
1 medio (disossato, dopo essere stato cotto produce) |
602 |
|
1 grande (disossato, dopo essere stato cotto produce) |
902 |
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