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Pesce Persico

Valori Nutrizionali
Porzione: 100 g
 
per porzione
Kilojoule 381 kJ
Calorie 91 kcal
Proteine 19,39 g
Carboidrati 0 g
  Zuccheri 0 g
Grassi 0,92 g
  Grassi Saturi 0,185 g
  Grassi Monoinsaturi 0,152 g
  Grassi Polinsaturi 0,368 g
Colesterolo 90 mg
Fibra 0 g
Sodio 62 mg
Potassio 269 mg
Ultimo aggiornamento: 04 feb 08 05:07
5%
di GDA*
(91 cal)
5% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (0%)
 
Grassi (10%)
 
Proteine (90%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
91
Gras
0,92g
Carb
0g
Prot
19,39g
Ci sono 91 calorie in Pesce Persico (100 g).
Divisione Calorie: 10% gras, 0% carb, 90% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 filetto 55
3 oncia (pari a 28 g) 77
100 g 91
1 pound (0,45 kg circa) 413

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