Database degli alimenti e contacalorie  

1 porzione (90 g)

Pesce San Pietro

Valori Nutrizionali
Porzione
1 porzione (90 g)
per porzione
% AR*
Energia
313 kJ
4%
75 kcal
Grassi
0,92g
1%
Grassi Saturi
0,212g
1%
Grassi Monoinsaturi
0,129g
Grassi Polinsaturi
0,317g
Carboidrati
1,07g
0%
Zuccheri
0g
0%
Fibra
0g
Proteine
14,55g
29%
Sale
0,13g
2%
Colesterolo
101mg
Potassio
288mg
14%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 12 mag 20 12:04
4%
di GDA*
(75 cal)
4% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (6%)
 
Grassi (12%)
 
Proteine (82%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
75
Gras
0,92g
Carb
1,07g
Prot
14,55g
Ci sono 75 calorie in Pesce San Pietro (1 porzione).
Divisione Calorie: 12% gras, 6% carb, 82% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 porzione (90 g) 75
100 g 83
1 filetto 100

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