| Database degli alimenti e contacalorie |
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Petto di Pollo (senza Pelle)
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Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
Energia
686 kJ
8%
164 kcal
Grassi
3,54g
5%
Grassi Saturi
1,002g
5%
Grassi Monoinsaturi
1,23g
Grassi Polinsaturi
0,764g
Carboidrati
0g
0%
Zuccheri
0g
0%
Fibra
0g
Proteine
30,76g
62%
Sale
0,99g
16%
Colesterolo
84mg
Potassio
254mg
13%
Ultimo aggiornamento: 21 ago 07 07:33
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Divisione Calorie:
Carboidrati (0%)
Grassi (21%)
Proteine (79%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
 Foto
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Riepilogo Nutrizionale:
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Cal
164
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Gras
3,54g
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Carb
0g
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Prot
30,76g
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Ci sono 164 calorie in Petto di Pollo (senza Pelle) (100 g).
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| Divisione Calorie: 21% gras, 0% carb, 79% prot. |
Comune dimensione delle porzioni:
| Porzione |
Calorie |
1 fetta sottile (circa 5 cm x 4 cm x 0,3 cm) |
11 |
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1 fetta media (circa 5 cm x 4 cm x 0,6 cm) |
23 |
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1 oncia (pari a 28 g), con l'osso (disossato e senza pelle, dopo essere stato cotto produce) |
23 |
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1 oncia (pari a 28 g), con l'osso, crudo, senza pelle (disossato, dopo essere stato cotto produce) |
25 |
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1 oncia (pari a 28 g), senza ossa (senza pelle, dopo essere stato cotto produce) |
26 |
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1 cubic inch, disossato, cotto e senza pelle |
28 |
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1 oncia (pari a 28 g) senza ossa, crudo, senza pelle (dopo essere stato cotto produce) |
30 |
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1 fetta spessa (circa 5 cm x 4 cm x 1 cm) |
34 |
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1 oncia (pari a 28 g), con l'osso, cotto (disossato e senza pelle produce) |
34 |
|
1 oncia (pari a 28 g), con l'osso, cotto, senza pelle (disossato produce) |
38 |
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1 oncia (pari a 28 g), senza ossa, cotto (senza pelle produce) |
43 |
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1 oncia (pari a 28 g), senza ossa, cotto, senza pelle |
46 |
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1/2 piccolo (disossato e senza pelle, dopo essere stato cotto produce) |
123 |
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1 porzione (86 g) |
141 |
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1/2 medio (disossato e senza pelle, dopo essere stato cotto produce) |
141 |
|
1/2 grande (disossato e senza pelle, dopo essere stato cotto produce) |
161 |
|
100 g |
164 |
|
1 tazza, cotto, a dadini |
221 |
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