| Database degli alimenti e contacalorie |
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1 oncia (pari a 28 g), senza ossa (senza pelle, dopo essere stato cotto produce)
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| Valori Nutrizionali |
| Porzione: 1 oncia (pari a 28 g), senza ossa (senza pelle, dopo essere stato cotto produce) |
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| per porzione |
| Kilojoule |
142 kJ |
| Calorie |
34 kcal |
| Proteine |
5,16 g |
| Carboidrati |
0 g |
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Zuccheri |
0 g |
| Grassi |
1,32 g |
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Grassi Saturi |
0,364 g |
| |
Grassi Monoinsaturi |
0,475 g |
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Grassi Polinsaturi |
0,302 g |
| Colesterolo |
16 mg |
| Fibra |
0 g |
| Sodio |
74 mg |
| Potassio |
43 mg |
Ultimo aggiornamento: 18 feb 10 11:43
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Divisione Calorie:
Carboidrati (0%)
Grassi (37%)
Proteine (63%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
 Foto
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Riepilogo Nutrizionale:
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Cal
34
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Gras
1,32g
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Carb
0g
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Prot
5,16g
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Ci sono 34 calorie in Pollo alla Griglia (Mangiato senza Pelle) (1 oncia (pari a 28 g), senza ossa (senza pelle, dopo essere stato cotto produce)).
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| Divisione Calorie: 37% gras, 0% carb, 63% prot. |
Comune dimensione delle porzioni:
| Porzione |
Calorie |
1 fetta sottile (circa 5 cm x 4 cm x 0,3 cm) |
13 |
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1 oncia (pari a 28 g), con l'osso (disossato e senza pelle, dopo essere stato cotto produce) |
19 |
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1 oncia (pari a 28 g), con l'osso, crudo, senza pelle (disossato, dopo essere stato cotto produce) |
23 |
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1 fetta media (circa 5 cm x 4 cm x 0,6 cm) |
26 |
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1 oncia (pari a 28 g), con l'osso (disossato e senza pelle produce) |
30 |
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1 oncia (pari a 28 g), senza ossa (senza pelle, dopo essere stato cotto produce) |
34 |
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1 oncia (pari a 28 g), con l'osso, cotto, senza pelle (disossato produce) |
34 |
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1 oncia (pari a 28 g) senza ossa, crudo, senza pelle (dopo essere stato cotto produce) |
38 |
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1 fetta spessa (circa 5 cm x 4 cm x 1 cm) |
40 |
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1 pezzetto (disossato e senza pelle, dopo essere stato cotto produce) |
40 |
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1 oncia (pari a 28 g), senza ossa (senza pelle produce) |
47 |
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1 oncia (pari a 28 g), senza ossa, senza pelle |
53 |
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1 pezzo medio (disossato e senza pelle, dopo essere stato cotto produce) |
98 |
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1 porzione (85 g) |
160 |
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1 pezzo grande (disossato e senza pelle, dopo essere stato cotto produce) |
162 |
|
100 g |
188 |
|
1 tazza, a dadini |
254 |
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1/2 pollo (disossato e senza pelle, dopo essere stato cotto produce) |
458 |
Correlati tipi di Pollo alla Griglia:
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