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Polpette di Melanzane

Valori Nutrizionali
Porzione: 1 medio
 
per porzione
Kilojoule 84 kJ
Calorie 20 kcal
Proteine 1,12 g
Carboidrati 2,84 g
  Zuccheri 0,76 g
Grassi 0,56 g
  Grassi Saturi 0,195 g
  Grassi Monoinsaturi 0,194 g
  Grassi Polinsaturi 0,09 g
Colesterolo 10 mg
Fibra 0,6 g
Sodio 115 mg
Potassio 55 mg
Ultimo aggiornamento: 02 mag 14 08:32
1%
di GDA*
(20 cal)
1% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (55%)
 
Grassi (24%)
 
Proteine (21%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
20
Gras
0,56g
Carb
2,84g
Prot
1,12g
Ci sono 20 calorie in Polpette di Melanzane (1 medio).
Divisione Calorie: 24% gras, 54% carb, 21% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 piccolo 10
1 medio 20
1 oncia (pari a  28 g) 21
1 grande 31
100 g 73
1 porzione (108 g) 79
1 tazza 102

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