Database degli alimenti e contacalorie  

1 porzione (108 g)

Polpette di Tacchino

Valori Nutrizionali
Porzione
1 porzione (108 g)
per porzione
% AR*
Energia
672 kJ
8%
161 kcal
Grassi
4,49g
6%
Grassi Saturi
1,477g
7%
Grassi Monoinsaturi
1,067g
Grassi Polinsaturi
1,196g
Carboidrati
7,49g
3%
Zuccheri
1,57g
2%
Fibra
0,5g
Proteine
21,2g
42%
Sale
1,17g
19%
Colesterolo
80mg
Potassio
251mg
13%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 10 mag 20 08:46
8%
di GDA*
(161 cal)
8% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (19%)
 
Grassi (26%)
 
Proteine (55%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
161
Gras
4,49g
Carb
7,49g
Prot
21,2g
Ci sono 161 calorie in Polpette di Tacchino (1 porzione).
Divisione Calorie: 26% gras, 19% carb, 55% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 finger food 10
1 piccola 21
1 media 42
1 grande 62
100 g 149
1 porzione (108 g) 161

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