Database degli alimenti e contacalorie  
Valori Nutrizionali
Porzione
1 polpettina
per porzione
% AR*
Energia
60 kJ
1%
14 kcal
Grassi
0,85g
1%
Grassi Saturi
0,279g
1%
Grassi Monoinsaturi
0,368g
Grassi Polinsaturi
0,031g
Carboidrati
0,46g
0%
Zuccheri
0,11g
0%
Fibra
0g
Proteine
1,13g
2%
Sodio
29mg
Colesterolo
6mg
Potassio
19mg
1%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 21 ago 07 07:33
1%
di GDA*
(14 cal)
1% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (13%)
 
Grassi (55%)
 
Proteine (32%)

Foto

 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
14
Gras
0,85g
Carb
0,46g
Prot
1,13g
Ci sono 14 calorie in Polpettone di Carne di Manzo (1 polpettina).
Divisione Calorie: 55% gras, 13% carb, 32% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 polpettina 14
1 polpetta piccola 29
1 cubic inch 39
1 oncia (pari a 28 g), crudo (dopo essere stato cotto produce) 45
1 polpetta media 57
1 oncia (pari a 28 g) 58
1 polpetta grande 86
1 fettina 165
1 piccolo o affettato sottile 175
100 g 204
1 fetta media 206
1 fetta media 220
1 porzione (108 g) 220
1 fetta grande 273
1 tazza 286
1 fetta grande 294

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