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Pompelmo (Rosa e Rosso)

Valori Nutrizionali
Porzione
1/2 frutto (9,5 cm di diametro)
per porzione
% AR*
Energia
218 kJ
3%
52 kcal
Grassi
0,17g
0%
Grassi Saturi
0,025g
0%
Grassi Monoinsaturi
0,025g
Grassi Polinsaturi
0,044g
Carboidrati
13,11g
5%
Zuccheri
8,47g
9%
Fibra
2g
Proteine
0,95g
2%
Sodio
0mg
Colesterolo
0mg
Potassio
166mg
8%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 04 feb 08 05:07
3%
di GDA*
(52 cal)
3% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (90%)
 
Grassi (3%)
 
Proteine (7%)

Foto

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
52
Gras
0,17g
Carb
13,11g
Prot
0,95g
Ci sono 52 calorie in Pompelmo (Rosa e Rosso) (1/2 ).
Divisione Calorie: 3% gras, 91% carb, 7% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 oncia (pari a 28 g) 12
100 g 42
1/2 frutto (9,5 cm di diametro) 52
1 porzione 65
1 tazza, spicchio, con succo 97

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  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Frutta

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