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Prosciutto Cotto

Valori Nutrizionali
Porzione: 100 g
 
per porzione
Kilojoule 711 kJ
Calorie 170 kcal
Proteine 20 g
Carboidrati 0,83 g
  Zuccheri 0 g
Grassi 8,99 g
  Grassi Saturi 3,232 g
  Grassi Monoinsaturi 4,019 g
  Grassi Polinsaturi 0,892 g
Colesterolo 63 mg
Fibra 0 g
Sodio 383 mg
Potassio 320 mg
Ultimo aggiornamento: 13 apr 13 09:19
8%
di GDA*
(170 cal)
8% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (2%)
 
Grassi (49%)
 
Proteine (49%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
170
Gras
8,99g
Carb
0,83g
Prot
20g
Ci sono 170 calorie in Prosciutto Cotto (100 g).
Divisione Calorie: 49% gras, 2% carb, 49% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 fetta sottile (circa 11 cm x 6,5 cm x 0,3 cm) 36
1 oncia (pari a 28 g), senza ossa 48
1 fetta media (circa 11 cm x 6,5 cm x 0,6 cm) 71
1 fetta spessa (circa 11 cm x 6.5 cm x 1 cm) 107
1 porzione (85 g) 144
100 g 170

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