Database degli alimenti e contacalorie  
Valori Nutrizionali
Porzione
3 fette per più porzioni
per porzione
% AR*
Energia
289 kJ
3%
69 kcal
Grassi
1,8g
3%
Grassi Saturi
0,562g
3%
Grassi Monoinsaturi
0,785g
Grassi Polinsaturi
0,215g
Carboidrati
1,66g
1%
Zuccheri
0g
0%
Fibra
0g
Proteine
10,89g
22%
Sodio
697mg
Colesterolo
30mg
Potassio
220mg
11%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 04 feb 08 05:07
3%
di GDA*
(69 cal)
3% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (10%)
 
Grassi (24%)
 
Proteine (66%)

Foto

 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
69
Gras
1,8g
Carb
1,66g
Prot
10,89g
Ci sono 69 calorie in Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Extra Magro) (3 fette per più porzioni).
Divisione Calorie: 24% gras, 10% carb, 66% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 oncia (pari a 28 g) 31
3 fette per più porzioni 69
100 g 110

Correlati tipi di Prosciutto Cotto:

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Prosciutto Tritato
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Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso)
  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Prosciutto Cotto

Vedi anche:

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Prosciutto Affumicato al Miele (Cotto)
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