Database degli alimenti e contacalorie  
Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
460 kJ
6%
110 kcal
Grassi
2,86g
4%
Grassi Saturi
0,892g
4%
Grassi Monoinsaturi
1,246g
Grassi Polinsaturi
0,342g
Carboidrati
2,63g
1%
Zuccheri
0g
0%
Fibra
0g
Proteine
17,28g
35%
Sale
2,76g
46%
Colesterolo
48mg
Potassio
350mg
18%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 04 feb 08 05:07
6%
di GDA*
(110 cal)
6% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (10%)
 
Grassi (24%)
 
Proteine (66%)

Foto

 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
110
Gras
2,86g
Carb
2,63g
Prot
17,28g
Ci sono 110 calorie in Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Extra Magro) (100 g).
Divisione Calorie: 24% gras, 10% carb, 66% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 oncia (pari a 28 g) 31
3 fette per più porzioni 69
100 g 110

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  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Prosciutto Cotto

Vedi anche:

Prosciutto Cotto
Capocollo
Latte (2% di Contenuto di Grassi con Aggiunta di Vitamina A)
Latte (senza Grassi o Magro, Addizionato di Calcio)
Latte (2% di Contenuto di Grassi con Aggiunta di Vitamina A e Proteine)
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