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Prosciutto Cotto Tagliato Fresco

Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
1138 kJ
14%
272 kcal
Grassi
17,54g
25%
Grassi Saturi
6,443g
32%
Grassi Monoinsaturi
7,847g
Grassi Polinsaturi
1,673g
Carboidrati
0g
0%
Zuccheri
0g
0%
Fibra
0g
Proteine
26,72g
53%
Sodio
222mg
Colesterolo
94mg
Potassio
351mg
18%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 21 ago 07 07:33
14%
di GDA*
(272 cal)
14% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (0%)
 
Grassi (60%)
 
Proteine (40%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
272
Gras
17,54g
Carb
0g
Prot
26,72g
Ci sono 272 calorie in Prosciutto Cotto Tagliato Fresco (100 g).
Divisione Calorie: 60% gras, 0% carb, 40% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 oncia (pari a 28 g), con l'osso (disossato e senza pelle, dopo essere stato cotto produce) 41
1 cubic inch, disossato, cotto 46
1 oncia (pari a 28 g), senza ossa (dopo essere stato cotto produce) 52
1 fetta sottile (circa 11 cm x 6,5 cm x 0,3 cm) 57
1 oncia (pari a 28 g), con l'osso, cotto (disossato e senza pelle produce) 63
1 oncia (pari a 28 g), senza ossa, cotto 77
1 fetta media (circa 11 cm x 6,5 cm x 0,6 cm) 114
1 fetta spessa (circa 11 cm x 6.5 cm x 1 cm) 171
1 porzione (85 g) 231
100 g 272
1 tazza, cotto, a dadini 364

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