Database degli alimenti e contacalorie  
Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
1138 kJ
14%
272 kcal
Grassi
17,54g
25%
Grassi Saturi
6,443g
32%
Grassi Monoinsaturi
7,847g
Grassi Polinsaturi
1,673g
Carboidrati
0g
0%
Zuccheri
0g
0%
Fibra
0g
Proteine
26,72g
53%
Sale
0,56g
9%
Colesterolo
94mg
Potassio
351mg
18%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 21 ago 07 07:33
14%
di GDA*
(272 cal)
14% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (0%)
 
Grassi (60%)
 
Proteine (40%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
272
Gras
17,54g
Carb
0g
Prot
26,72g
Ci sono 272 calorie in Prosciutto Cotto Tagliato Fresco (100 g).
Divisione Calorie: 60% gras, 0% carb, 40% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 fetta sottile (circa 11 cm x 6,5 cm x 0,3 cm) 57
1 fetta media (circa 11 cm x 6,5 cm x 0,6 cm) 114
100 g 272

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