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1 fetta spessa (circa 11 cm x 6.5 cm x 1 cm)

Prosciutto Cotto

Valori Nutrizionali
Porzione: 1 fetta spessa (circa 11 cm x 6.5 cm x 1 cm)
 
per porzione
Kilojoule 448 kJ
Calorie 107 kcal
Proteine 12,6 g
Carboidrati 0,52 g
  Zuccheri 0 g
Grassi 5,67 g
  Grassi Saturi 2,036 g
  Grassi Monoinsaturi 2,532 g
  Grassi Polinsaturi 0,562 g
Colesterolo 40 mg
Fibra 0 g
Sodio 241 mg
Potassio 202 mg
Ultimo aggiornamento: 13 apr 13 09:19
5%
di GDA*
(107 cal)
5% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (2%)
 
Grassi (49%)
 
Proteine (49%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
107
Gras
5,67g
Carb
0,52g
Prot
12,6g
Ci sono 107 calorie in Prosciutto Cotto (1 fetta spessa).
Divisione Calorie: 49% gras, 2% carb, 49% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 fetta sottile (circa 11 cm x 6,5 cm x 0,3 cm) 36
1 oncia (pari a 28 g), senza ossa 48
1 fetta media (circa 11 cm x 6,5 cm x 0,6 cm) 71
1 fetta spessa (circa 11 cm x 6.5 cm x 1 cm) 107
1 porzione (85 g) 144
100 g 170

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