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1 medio (5,5 cm - 7,5 cm di diametro, crudo) produce

Purè di Patate (Fresco)

Valori Nutrizionali

Porzione

1 medio (5,5 cm - 7,5 cm di diametro, crudo) produce

Energia

750 kJ

179 kcal

Grassi

10,23g

15%

Grassi Saturi

2,344g

12%

Grassi Monoinsaturi

4,586g

Grassi Polinsaturi

2,77g

Carboidrati

19,43g

Zuccheri

3,29g

Fibra

1,5g

Proteine

3,1g

Sale

1,44g

24%

Colesterolo

4mg

Potassio

353mg

18%

* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)

Ultimo aggiornamento: 21 ago 07 07:33

Origine: FatSecret Platform API

di GDA*

(179 cal)

Divisione Calorie:

Carboidrati (42%)

Grassi (51%)

Proteine (7%)

Basato su un GDA di 2000 calorie

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Riepilogo Nutrizionale:

Cal

179

Gras

10,23g

Carb

19,43g

Prot

3,1g

Ci sono 179 calorie in Purè di Patate (Fresco) (1 medio).

Divisione Calorie: 51% gras, 43% carb, 7% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione	Calorie
100 g	122
1 porzione (105 g)	128
1 piccolo (4,5 cm - 6 cm di diametro, crudo) produce	134
1 medio (5,5 cm - 7,5 cm di diametro, crudo) produce	179
1 tazza	256
1 grande (7,5 cm - 10,5 cm di diametro , crudo) produce	268

Correlati tipi di Purè di Patate:

Purè di Patate (Latte Intero e Burro Aggiunto)
Purè di Patate (Istantaneo)
Purè di Patate (Latte Intero Aggiunto)
Purè di Patate
Purè di Patate (Latte Intero e Margarina Aggiunta)
	Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Purè di Patate

Correlati tipi di Patate:

Patate Bianche (Polpa e Buccia)
Patate (Polpa, Salate, Bollite)
Patate Bianche (Polpa e Buccia, al Forno)
Patate (Polpa, senza Sale, Bollite)
Patata Arrosto
	Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Patate

Vedi anche:

Purè di Patate fatto con il Latte (Fresco)
Burro Leggero (Salato)
Patate (Salate)
Lievito di Birra Fresco
Miscela di Burro e Margarina (60% di Olio di Semi & 40% di Burro)
	Vedi di Più

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