Database degli alimenti e contacalorie  
Valori Nutrizionali
Porzione
1 quiche unica
per porzione
% AR*
Energia
1395 kJ
17%
333 kcal
Grassi
25,89g
37%
Grassi Saturi
12,604g
63%
Grassi Monoinsaturi
8,643g
Grassi Polinsaturi
3,058g
Carboidrati
15,73g
6%
Zuccheri
0,43g
0%
Fibra
0,5g
Proteine
9,81g
20%
Sale
0,68g
11%
Colesterolo
141mg
Potassio
137mg
7%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 21 ago 07 07:33
17%
di GDA*
(333 cal)
17% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (18%)
 
Grassi (70%)
 
Proteine (12%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
333
Gras
25,89g
Carb
15,73g
Prot
9,81g
Ci sono 333 calorie in Quiche di Formaggio senza Carne (1 quiche unica).
Divisione Calorie: 70% gras, 19% carb, 12% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
100 g 295
1 quiche unica 333
1 fetta (1/8 23 cm di diametro) 566
1 porzione (192 g) 566

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