| Database degli alimenti e contacalorie |
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Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
Energia
1000 kJ
12%
239 kcal
Grassi
18,22g
26%
Grassi Saturi
8,432g
42%
Grassi Monoinsaturi
6,192g
Grassi Polinsaturi
2,415g
Carboidrati
11,69g
4%
Zuccheri
0,64g
1%
Fibra
0,8g
Proteine
7,7g
15%
Sale
0,57g
9%
Colesterolo
110mg
Potassio
192mg
10%
Ultimo aggiornamento: 21 ago 07 07:33
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Divisione Calorie:
Carboidrati (19%)
Grassi (68%)
Proteine (13%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
 Foto
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Riepilogo Nutrizionale:
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Cal
239
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Gras
18,22g
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Carb
11,69g
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Prot
7,7g
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Ci sono 239 calorie in Quiche di Spinaci senza Carne (100 g).
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| Divisione Calorie: 68% gras, 19% carb, 13% prot. |
Comune dimensione delle porzioni:
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Vedi anche:
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